見返りを求めない。これが結構難しい
出来ないかも知れないが、2023年1月21日からスタートした
なんでいきなりこのテーマかというと。
単純に見返りを求めないことでストレス度が全然違うことに気が付いたからだ
行動は変えなくていい、いつもと同じ行動をするのだが、見返りは求めない。
ただこれだけ
例えば
歌舞伎町のホストがいて、お客さんが熱を出したとする
見返りを求めて看病に行くのと
見返りを求めずに看病に行くのと
どっちが良いだろう？心構えが違うだけで行動は同じだ
見返りを求める人は、看病してくれたお礼を求める。
しかし、見返りがなかったら
なんだあいつ、看病してやったのに。となる
ストレスだ。
見返りを求めていなかったら、なんとも思わないだろう。ノンストレスだ
女の子の立場だとどうだろう？
見返りを求めて看病しに来る人と、見返りを求めずに看病してくれる人。どっちが好きだろう
見返りを求めるキャバクラのお客と、見返りを求めないキャバクラのお客、どっちが好きだろう
いいねの数を気にする人と気にしない人
どっちが得だろうか？
どっちみち同じ内容の投稿をするのであれば気にしない方が得だ
いいねがたくさん欲しいのであれば、気にするのはいいねの数ではなく、投稿や写真の質なのである、いいねの数はあくまで分析に使えばいい
見返りを求めるとストレスが増えるだけだ
結果は変わらないのにだ
【行動が同じ】であれば見返りを求めると損なのだ(ふぁんとむ調べ)
わたしは今日からわざわざ損なことはやらない事に決めたのだ、見返りを求めたら損しか無いのだ
例えばLINEの返信を期待して送信はしないのである。
「無視してもいいぜ！」って感じで送るのである
誰かの評価を期待して行動してはいけない。
やる事をやればいいのである
実践してみるといい、恋愛も仕事も上手くいく（というかストレスが少なくなる）
しかし、上手くかも…という見返りは求めてはダメなのだ(笑)
でも、行動が適当になってはいけないし、嫌な事をやる必要も無い。
行動はいつも通り
電車で席を譲っても「ありがとう」と言われる事を期待してはいけない
行動が変わらなければ結果も変わらない
しかし見返りを求めない人の方がカッコイイから、同じ行動でも結果得をする
ストレスも減るから表情はイキイキとしてイライラもしていないから
気になる異性からも好かれる！
でも、好かれることを期待してはいけない。
ふぁんとむから返事が来るかも？なんて期待してコメントをしてはいけない。
来なかったらストレスだ
見返りを求めなかったらノーダメージだ、むしろ返事が来たら得をした気分になる(知らんけど)
わたしもこの頭の中の独り言で誰かに認めて貰おうとか、褒めれようとか、一切思ってない
見返りを求めてしまうと、自分の期待している反応がないと苦しいのだ
見返りを求めていないと、褒められたら嬉しい。なんか得した、ただそれだけになるのだ
ストレスがまるで違うぞ
これがふぁんとむ流だ
さぁ、君も今日から変わるのだ
【見返りを求めない人生】
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